炎陵黄桃以其丰富的营养成分而闻名于世。每100克炎陵黄桃含有维生素A、C、B2以及钙、铁、磷等多种矿物质。这些成分有助于增强人体免疫力、促进消化、抗氧化等作用。此外，炎陵黄桃还富含纤维素和果胶，有助于减肥和调节血脂水平。
那么如何吃炎陵黄桃呢？建议将炎陵黄桃切成块或片，在配上适量的蜂蜜或牛奶，制作成沙拉、果汁或冰淇淋都是不错的选择。当然，也可以直接将炎陵黄桃削皮后生吃，口感清甜爽口。
